Занятие Мягкая хатха и йога нидра с чашами подходит для начинающих и помогает укрепить и расслабить тело, а также подготовиться ко сну. Использование чаш в занятии является инструментом звукотерапии, который наполняет пространство гармонией и спокойствием. Основная цель занятия - возвращение гармонии организма, снятие стресса и напряжения, введение человека в спокойное, уравновешенное состояние, в котором происходит исцеление тела и души. Записаться на занятие можно по ссылке. Адрес студии йоги: ул. Меркурьева 7. ТК Парнас. Второй этаж. Секция 204. Над рестораном Токио.